Cuatro cosas son los medios básicos por los cuales el corazón se mejora y se establece en el orden apropiado:
a) prestar mucha atención a cada bocado que se come.
b) apartar tiempo para la adoración.
c) proteger la maravilla carismática (manteniéndola oculta e intentando no transmitirla)
d) abstenerse de cosas que mantienen al ser humano a distancia de Allah.
-Sheikh Abd Al-Qadir al-Jilani (ra)
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